Tai-Chi-Chuan para sentirte en plenitud después de los 50

El Tai-Chi es un arte marcial chino de inspiración taoísta que permite moderar nuestras emociones y canalizar nuestros impulsos. Existen varios tipos de Tai-Chi, el que presentamos aquí: Tai-Chi-Chuan, está pensado para reforzar el sistema muscular y el sentido del equilibrio, ayudando a obtener la máxima serenidad al reconciliar cuerpo y espíritu. Un poco de…

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